Úvod

Síla luku (LB) je nejdůležitější parametr. A zároveň nejvíc podceňovaný.

Co znamená LB

Udává, kolik síly potřebuješ k natažení luku.

Doporučené hodnoty

Začátečníci:

• 20–30 LB

Mírně pokročilí:

• 30–40 LB

Pokročilí:

• 40 LB+

Jak poznáš, že je luk silný

• třese se ruka
• nedržíš nátah
• trháš výstřel

👉 tohle zabíjí techniku

Proč nezačínat silou

👉 technika je důležitější než výkon
👉 síla přijde časem

Jak postupovat

• začni slabší
• zlepši techniku
• postupně přidávej